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靈魂拷問：水果到底飯前還是飯后吃？時(shí)間表又被刷新了

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發(fā)布時(shí)間: 2019-7-10 17:15

正文摘要:

夏天是吃水果的黃金時(shí)節(jié)，作為一個(gè)吃貨，你不光要愛吃，更要會(huì)吃。消化能力差：最好飯前不吃消化能力差或胃中感覺飽脹，就最好不飯前吃水果，也最好不飯后馬上吃水果。同時(shí)，一次吃水果的數(shù)量不要過多，少 ...

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